《365天养生趣谈》是一本内容全面、涉及知识广泛、通俗易懂、贴近生活的中医养生科普书籍。此书365天，1天1篇，内容包括饮食、药物、体质、经络、节气、心理、起居、房事、假日、运动、文化等方面的知识，其中不乏雅俗共赏的文人轶事、寓言与民间故事。全书以中医药养生知识为主，辅以适量的现代医学保健知识，以通俗的语言、实用的内容、会意的插图，增加了它的可读性和趣味性，对于中医药文化的普及具有积极意义。 作者简介：毛德西，河南省中医院中医内科主任医师、教授、研究生导师，国家级名中医，全国名老中医传承工作室指导老师，中华中医药学会首届中医科普专家，曾获中华中医药学会中医科普金话筒奖、河南省中医事业终身成就奖、河南省科学技术奖四项。从事中医临床工作逾50年，对心脑血管疾病、消化疾病，以及疑难杂病研究颇多。出版学术著作20余部，中医养生科普著作6部，发表学术论文100余篇，养生科普文章50余篇。