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微信读书书城拿来就用的超有效时间管理术 版权信息
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拿来就用的超有效时间管理术
白丽洁
- 版权信息
- 前言
- 第一章 时间管理的意义
- 我们为什么这么“忙”
- 假如生命只剩下三天
- 如何利用一天中的第25个小时
- 你的时间都被工作吞噬了吗
- 时间管理，让生活更美好
- 第二章 小心提防你身边的时间陷阱
- 拒绝别人丢给你的“猴子”
- “一心一意”还是“一心二用”
- 如何应对干扰时间安排的意外
- 不要被别人牵着鼻子走
- 切忌迷失在信息丛林里
- 改变吞噬时间的不良习惯
- 别让负面情绪消耗时间
- 第三章 浪费时间真的那么严重吗
- 时间与金钱如何换算
- 磨刀不误砍柴工
- 让我们从学会说“不”开始
- 第四章 时间管理，从改变习惯开始
- 早起5分钟带来的大改变
- “节约”花费在路上的时间
- 为自己的每一天制定目标
- 不做“完美主义者”
- 熬夜不能有效延长时间
- 毫无必要的“亲力亲为”
- 第五章 合理安排，让时间增值
- 在正确的时间做正确的事
- 别为不值得的事情花费时间
- ABC时间管理法
- 学会通观全局很重要
- 巧用目的协调各工作时间的关系
- 合并处理的艺术
- 第六章 善用“时间碎片”，变废为宝
- 散落在日常生活中的零碎时间
- 意料之外的等候可以是这样的
- 空闲时间可以做的事情
- 睡觉前和醒来后的时间应用
- “走神儿”时迸发的灵感
- 第七章 和“拖延症”死磕到底
- 别再说“我太忙了，我没时间”
- 马上行动起来，一分钟也不能等
- 养成“今日事今日毕”的好习惯
- “逝者如斯夫”——警惕感叹带来的拖延
- 没有人可以成为你拖延的借口
- 结语 让时间来犒赏自己
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