仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员

我们每天都会产生各种各样的情绪,一会高兴,一会沮丧,一会觉得自己无所不能,一会觉得自己被全世界给抛弃了。当我们有情绪时,大脑和身体的内部到底发生了什么样的变化? 有人把情绪比作我们人体的底层操作系统,把理性比作运行在这个系统上的软件,不管软件多么先进,如果底层操作系统崩溃了,任何软件都无法运行。我们平时所说的成熟的人、情商高的人,他们无一例外都是识别情绪语言、懂得回应情绪的高手。在做好情绪管理之前,我们应该先来弄清楚,情绪到底是什么。
我们每天都会产生各种各样的情绪,一会高兴,一会沮丧,一会觉得自己无所不能,一会觉得自己被全世界给抛弃了。当我们有情绪时,大脑和身体的内部到底发生了什么样的变化? 有人把情绪比作我们人体的底层操作系统,把理性比作运行在这个系统上的软件,不管软件多么先进,如果底层操作系统崩溃了,任何软件都无法运行。我们平时所说的成熟的人、情商高的人,他们无一例外都是识别情绪语言、懂得回应情绪的高手。在做好情绪管理之前,我们应该先来弄清楚,情绪到底是什么。
我们每天都会产生各种各样的情绪,一会高兴,一会沮丧,一会觉得自己无所不能,一会觉得自己被全世界给抛弃了。当我们有情绪时,大脑和身体的内部到底发生了什么样的变化? 有人把情绪比作我们人体的底层操作系统,把理性比作运行在这个系统上的软件,不管软件多么先进,如果底层操作系统崩溃了,任何软件都无法运行。我们平时所说的成熟的人、情商高的人,他们无一例外都是识别情绪语言、懂得回应情绪的高手。在做好情绪管理之前,我们应该先来弄清楚,情绪到底是什么。

