你知道自己离抑郁有多远吗？ 你的人生逆袭指数有多高吗？ 你真的了解自己内在性格吗？ 你的安全感和爱的感知来源于哪里呢？ 每个人都有自己不为人知的一面，同样，每个人也都有自己都无法面对的一面，而了解自己，面对自己，接纳自己，这才是治愈自己的必经之路。 如果你都不认识自己，又要如何和这个“自己”和解，如何与之共度余生呢？ 而认识自己，本就是世界上最难的事情，它像是那条取经人的道路，有时候痛苦万分，难如登天。你好像永远无法透过自我的现象，看到自我的本质。 这本书是一本心理工具书，通过一些心理测试，来实现简单直接快速地帮助你了解自己的目的。 但这绝不是一本简单的心理测试书，而是一场“心理大冒险”，每一次直面内心的过程，都会让你得到成长和治愈。