孩子是上苍赐给家庭最美好的礼物，经历十月怀胎和一朝分晚的妈妈，一定要以最佳的状态来迎接这份礼物，在此期间妈妈的身体器官发生着变化，什么时期实现营养的最佳补养是重中之重，本书为准妈妈新妈妈们准备了114道孕产月子期营养均衡食谱，让准妈妈新妈妈们轻松愉悦度过一个个美丽的日子。本书的特点是：权威专业的金牌月嫂进行指导，实用、亲切、贴心，这里有最佳时机的补养，最丰富的营养搭配，最详细的解析，最温馨的提示，让准妈妈新妈妈吃得好，吃的愉快，吃的美丽，让宝宝健康生长。