本书以作者这个职业投资者的第一视角来讲解其自己总结的市场投资方法，其交易理念崇尚大道至简，精炼为3L（动量主线＋最强逻辑＋量价择时）体系，他认为最重要的不是方法，而是心法。其心法可以用几个词概括：空杯心态、跟随思维。在这种思维模式下，市场永远是对的，我们无法改变市场，只能改变自己。 本书共分为5章，第1章主要讲解了交易中的痛苦根源即常犯的错误和成功者的特征；第2章主要讲解了交易中的思维偏见与思维误区，如达克效应、思维定式、线性思维、锚定效应等；第3章主要讲解了交易赢家的思维模式，如空杯思维、概率思维、右侧思维等；第4章主要讲解了交易体系的底层逻辑，如构建交易体系的系统性思维、股票的定价原理等；第5章主要讲解了如果构建交易赢家心理，如交易者的人格特质、交易者的三个层次、顺应外部变量和控制内部变量等。 全书内容丰富，思维模式适应性强，不仅仅针对交易者，也是帮助个人成长的一本书。