本书是中国气象先生宋英杰关于二十四节气研究的集大成之作，囊括了作者多年来积累的研究、数据和文化知识，从气象学角度，以气候大数据为基础的图表切入，结合文学的笔法+气象学的算法，为读者展示二十四节气的知识。 本书既有对多年气候数据的科学分析、专业图表的直观展示，又对与节气相关的传统知识、风俗文化介绍，涉及知识面广。书中详细介绍了中国的二十四节气，包括每个节气的时间、特征和传统意义；探讨了二十四节气的历史背景，以及它们在中国传统文化中的地位和作用；解释了二十四节气背后的科学原理，如天文、气候和农业实践；并且描述了节气与人们日常生活的联系，包括饮食、节庆和健康养生。书中囊括天文地理、诗词歌赋、风俗文化、今古对比，内容丰富透彻，通俗易懂，每节最后还补充了关于民间二十四节气神的传说，搭配全彩插图，是一本生动的节气百科全书。