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脾胃良方，运动调理
鸣珂
- 扉页
- 版权信息+书签
- 太极拳，脾胃健康的得力助手
- 散步，轻轻松松滋养脾胃
- 多动动脚趾，让你的脾胃更健康
- 多做仰卧起坐，提升脾胃活力，减缓胃下垂
- 腹部按摩，健脾开胃
- 叩齿咽津运动，强肾还健脾
- 多捏脊椎，远离脾胃虚弱
- 揉腹百遍，健内脏
- 做做臂单举，一招学会调养脾胃
- 肠胃操保肠胃健康
脾胃良方，运动调理
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《脾胃良方，运动调理》
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