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微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则
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微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则
斯蒂芬·盖斯
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前言
本书结构
第1章 微习惯是什么
第2章 大脑的工作原理
第3章 动力v.s.意志力
第4章 微习惯策略
第5章 微习惯的独特之处
第6章 彻底改变只需八步
第7章 微习惯策略的八大规则
结语
出版后记
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