2025年后，日本二战后婴儿潮时期的出生人口将陆续进入高龄，成为需要被照顾的人群，“元祖级”的独身主义者上野千鹤子也将面临“独自养老”的问题。“想独自在家”“不想参加幼稚的老年娱乐活动”“不想让别人替自己做决定”……是这群受过良好教育、追求生活品质的老人的共同心声，而现行的养老制度却无法满足这些需求。于是，为了实现不依赖配偶和子女，幸福地独自“在家养老”的目标，他们开始尝试为自己的幸福晚年发声。