本着维持中医正统的责任感，我们编著了这本书，旨在正本清源，拨乱反正。本书将市场上最“脍炙人口”的热门书收集起来，一一点评其错误观念，并给出正确的养生理念。而且本书的出版发行单位湖北科学技术出版社，还为本系列书请来了众多资深中医专家审稿，去芜存菁，以求在内容上对读者负责。在这个中医养生遭到背叛和打击的最危险的黑夜，中医人站起来说： “黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”这就是我们的慧眼，也奉献给我们亲爱的读者，希望大家都能“慧眼识珠”，在寻找正确养生方法的道路上，不走弯路，不走错路。