本书是尹广军代表履职多年来对人大代表如何提议案、建议，如何高效履职的经验总结，同时收录了他本人提的议案、建议原文和相关部门的答复。本书既有相关理论，又有实例，本书的出版，对各级代表真正提出有质量的议案、建议有较大的积极作用。