本书分为三部分。第一部分生涯觉知与自我规划旨在帮助未接触过生涯规划的读者，尤其是刚踏入校园的大学生建立生涯规划的意识以及掌握科学规划的方法；第二部分针对即将进入职场的大学生或者求职者，提供从寻求就业信息到实现就业过程中面对不同阶段、不同问题的一些解决方案，同时针对创业、考研、考公等目前热门的就业与深造的路径进行了系统分析；第三部分聚焦职场“小白”在踏入职场前后这个关键时期可能会遇到的难题，鼓励求职者提前做好知识与技能储备，以期为其职业生涯的发展建立一个良好的基础，并树立一个正确的职场价值观。在文字与案例的处理上通过使用更直观的语言让该书的指导属性进一步融入到每一章节里，提升教材内容的应用实践价值，也让其指导性更富有时代特征。