微信读书书城
不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立
版权信息
加入书架
登录
查看
全部搜索结果
书城
目录
设置
加入书架
不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立
琳赛·吉布森
版权信息
赞誉
推荐语
前言
第一部分 应对不成熟的父母:如何抵御他们的情感控制
第1章 与不成熟的父母相处有什么感受
第2章 不成熟的父母是如何控制你的
第3章 为什么你渴望亲近父母,却常常失望
第4章 如何主动抵制父母的情感控制
第5章 如何在与父母的互动中设置边界
第6章 如何捍卫拥有内在体验的权利
第二部分 重获情感独立:学习自我成长的新技能
第7章 培养与自我的关系,重视自己的内在体验
第8章 与自我对话,扫除思想垃圾
第9章 构建一个更健康的自我概念
第10章 在当下的互动中改善与父母的关系
结语 成年子女的基本权利清单
致谢
参考文献
是否关闭自动购买?
关闭后,阅读到本书未购买章节均需要手动购买确认。
取消
关闭
暂无笔记
本地导入书籍的 AI 翻译功能
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
一键翻译全文