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如何把一天过成48小时：职场第一课·时间管理
速溶综合研究所
- 扉页
- 版权信息+书签
- 总序
- 登场人物介绍
- 第1章 带你认识时间管理
- 1-1 时间管理有四个等级
- 1-2 根据自己的节奏来安排时间
- 1-3 从目标开始的倒推法
- 1-4 把控时间始于规划
- 1-5 度过时间管理的瓶颈期
- 1-6 认识并利用间隙时间
- 时间管理的诊断
- 第2章 工作中的时间把控力
- 2-1 任务清单是一天的导航
- 2-2 25分钟内只做一件事
- 2-3 分解大任务靠小动力完成
- 2-4 同类事务整合处理效率骤增
- 2-5 彻底排除工作中的干扰
- 整理自己的标准时间
- 第3章 把握自己的生活时间
- 3-1 节省时间请从处理杂物开始
- 3-2 生活中的隐藏书架
- 3-3 给计划设置日程提醒
- 3-4 爱做饭的人往往更会安排时间
- 四象限法则
- 第4章 带你走出时间管理的误区
- 4-1 不要完美主义
- 4-2 反复发信息不如打电话
- 4-3 成功者并非不做杂务
- 4-4 缺乏沟通也会导致时间浪费
- 总结时间管理的成效
- 第5章 时间的好伙伴——手账
- 5-1 熟悉手账
- 5-2 如何选购合适的手账
- 5-3 如何更好地使用手账
- 5-4 个性化自己的手账
- 工作中的手账速记技巧
- 第6章 时间管理小测试Ready? Go!
如何把一天过成48小时：职场第一课·时间管理
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