总感觉累？脸色差、怕风易感冒、说话没力气？可能是“气”不足了！本书专为气虚的你准备。揭秘气足和气虚的鲜明差别，细数气虚的身体表现：没精神、腹胀、大便不成形……重点看舌头：齿痕、胖大舌、舌苔满布都是不可忽视的信号！提供实用保养方：养胃茶、除湿汤、补脾粥，还有经典中成药指南。避开伤气习惯，补足这口“生命之气”，元气满满过生活！