本书共12章，内容包括：应激障碍、焦虑情绪管理、失眠与睡眠管理、强迫障碍应对策略、疑病障碍应对策略、躯体形式障碍应对策略、抑郁障碍应对策略、药物滥用的处置、心理健康促进、压力管理等。