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祛除湿气，一身轻松
鸣珂
- 扉页
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- 你是不是痰湿体质
- 形体标准
- 生理标准
- 心理标准
- 适应能力
- 体形肥胖的女性多为痰湿体质
- 脾气弱，则食难化，痰湿生
- 痰湿体质养生重在健脾祛湿
- 饮食调养：控制饭量，饮食清淡
- 居家环境：衣着宽松，多晒太阳
- 药物调养：健脾胃，祛痰湿
- 经络调养：中脘 水分 关元 丰隆穴
- 竹笋西瓜皮鲤鱼汤祛脾湿，治哮喘
- 竹笋西瓜皮鲤鱼汤
- 痰湿体质者饮食要清淡，宜多吃姜
- 痰湿体质者适合喝什么茶
- 陈皮荷叶茶
- 三宝茶
- 荷叶升茶
- 痰湿体质，要用除痰祛湿中药材
- 半夏
- 白术
- 黄芪
- 薤白
- 远志
- 牵牛子
- 痰湿体质的女人衣着应宽松
- 对症下药，健脾胃兼祛痰湿
- 痰湿体质女人要常按丰隆、承山穴
- 痰湿体质女人要注意调养情志
祛除湿气，一身轻松
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《祛除湿气，一身轻松》
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