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亲密关系与情感依赖:认清依恋风格、走出情感困境、重整亲密关系
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亲密关系与情感依赖:认清依恋风格、走出情感困境、重整亲密关系
阿米尔·莱文 蕾切尔·赫尔勒
扉页
版权信息
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书签
赞誉
作者的话
导论 关于成人依恋前沿科学的介绍
1 解密亲密关系行为
2 依赖并非是件坏事
第一部分 亲密关系百宝箱:解密依恋风格
3 第一步:确定自己的依恋风格
4 第二步:揭秘另一半的依恋风格
第二部分 日常生活中的三种依恋风格
5 与危险的第六感共舞:焦虑型依恋风格
6 恋情尽在你掌握:回避型依恋风格
7 享受亲密关系:安全型依恋风格
第三部分 依恋风格间的冲突
8 焦虑—回避型陷阱
9 焦虑—回避型伴侣如何逃离陷阱?
10 当焦虑—回避型伴侣的冲突成为常态
第四部分 安全亲密关系的修炼法则
11 有效沟通:让信息流动起来
12 问题解决:解决冲突的五条安全型法则
尾声
参考文献
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