人到中年，睡眠先成了逃兵。翻来覆去的夜里，大脑总在不合时宜的文思泉涌：白天的焦虑、生活的琐碎，都在深夜的里被无限放大。 从抗拒，到尝试各种助眠方法，终究也抵不过大脑里那个不肯休息的“好奇者”。就连医院开的助眠药，也被生活的小插曲搅得失效。 这篇文章写透了中年人的睡眠困境，也道尽了当代人被透支的注意力。在鸡零狗碎的生活里，才懂掌控身体、好好爱自己，才是中年最该做的事。