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《杂著捷径》是收录于道教内丹学丛书《修真十书》中的一部养生著作。全书以阐述内丹炼养为核心,系统辑录了静坐、导引、服气等修身方法,并涉及日常摄生要诀。该书体现了宋元时期道教修行注重身心兼顾、性命双修的实践特色,是研究道教养生传统的重要文献。
《杂著捷径》是收录于道教内丹学丛书《修真十书》中的一部养生著作。全书以阐述内丹炼养为核心,系统辑录了静坐、导引、服气等修身方法,并涉及日常摄生要诀。该书体现了宋元时期道教修行注重身心兼顾、性命双修的实践特色,是研究道教养生传统的重要文献。
《杂著捷径》是收录于道教内丹学丛书《修真十书》中的一部养生著作。全书以阐述内丹炼养为核心,系统辑录了静坐、导引、服气等修身方法,并涉及日常摄生要诀。该书体现了宋元时期道教修行注重身心兼顾、性命双修的实践特色,是研究道教养生传统的重要文献。
