【爱得太满，边界太少，分离成为东亚母女的艰难课题】 越想摆脱妈妈的影响，越发现她的影子长在了自己身上。这是许多东亚母女都熟悉的内耗，爱得深厚，想靠近又想逃，总在控制与被控制里彼此扎伤。有人等了半生母亲的「对不起」；有人和母亲共生到分离像被撕裂；有人母亲离世五年，却仍困在「像她」与「做自己」的拉扯里。 或许你要处理的不只是现实里的母亲，更有心里那个「内化的父母」。你不必急着和妈妈和解，也不必逼自己原谅。把等待被理解的心慢慢放回自己身上就好。能守住边界，才会在爱里喘一口气，然后完整地、自由地走下去。