不是只有直线上升才叫成长，蓄力、转弯、暂停，都是向前。 借低谷蓄力，为自己松绑。 深度生存：告别盲目攀登的焦虑 职场不是轨道，而是生态系统。当你不再执着于“唯一正确的路”，所有的方向都变得开阔起来。 积极防御：能过好低谷就能过好人生 跌落“鲸鱼之腹”并不可怕，可怕的是丧失了对现实的掌控。在低谷中“拐大弯”，化危机为高光。 认知升维：拒绝“好员工”陷阱 把自己当成一家公司来经营。当你跨越“被动执行”的思想边界，才能成为个人发展的主人。