本书是在积极关注中国大学生心理健康的宏观态势、深刻领会中国高等教育管理与运行的政策法规、积极关注当代大学生内心世界的现实需求和矛盾冲突、创造性运用心理学相关分支学科的理论和技术的基础上编纂的一本富有特色的“教科书”。本书分为上下两篇，上篇是10个主讲话题，下篇是5个自主阅读内容，还包括1个附录。上下篇之间既相互独立，又相互衔接，涵盖了“科学的心理健康观”、“维护心理健康的基本理念和策略”、“关注大学生心理健康的实务”三大板块的内容。