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微信读书书城原生家庭：如何修补自己的性格缺陷 版权信息
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原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
苏珊·福沃德博士 克雷格·巴克
- 版权信息
- 关于本书
- 推荐序 直面家庭的真相
- 前言 有毒的父母，中毒的孩子
- 第一部分 有毒的家庭行为模式
- 第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母
- 第二章 “你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母
- 第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母
- 第四章 “这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母
- 第五章 “你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母
- 第六章 “你要是没生出来多好”——言语虐待型父母
- 第七章 “父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型父母
- 第八章 为什么家会伤人——有毒的家庭体系
- 第二部分 拥抱你的内在小孩
- 关于本书后半部分的内容
- 第九章 “我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅”——原谅的陷阱
- 第十章 “我已经是个成年人了，可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表
- 第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定
- 第十二章 “你不该为……负责”——不再自我惩罚
- 第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧
- 第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗
- 第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式
- 尾声 放弃斗争
- 作者介绍
- 译者介绍
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