改革是为了拯救危机，中兴则是改革成功的典范。本书梳理了中国历史上的少康中兴、盘庚中兴、光武中兴、孝文中兴、景圣中兴、弘治中兴等15个“中兴”盛世，对当时的改革动机、改革措施、人才任用，以及社会政治、经济、文化及人民生活诸方面进行了深入的剖析，并作了较为深刻的反思，注重探讨改革的历史经验与教训，对于今天努力实现民族的伟大复兴有着较为重大的借鉴和现实意义。