本书是一本小儿脾胃保健书，锁定宝宝成长中容易出现的普遍性问题：感冒、发烧、咳嗽、积食、挑食、不长个、肥胖等，从调理脾胃入手，集中讲解养好脾胃的重要性，结合临床案例给出家长在家具体可以操作的食疗方、按摩方，并对小儿饮食起居中给予贴心的提示。