本书是一本针对键盘类乐器学习者提高手指灵活性，强化手指弹奏基本功的基础教程。本书依据传统的拜厄钢琴基础教程，提炼出适合键盘类自学者的训练曲目，并将曲目制成简谱，方便读者练习，让读者在快速识谱的过程中，逐步提高手指的灵活性，奠定扎实的基本功。本书包含了两大阶段的练习内容，练习难度由浅入深。第一阶段是固定手位的基础练习，第二阶段是相对复杂的技术进阶练习。在使用本书练习的过程中，读者要严格按照书中的指法进行练习，由慢至快地进行弹奏，并且注意在练习中正确表现力度变化，从而逐步提高手指的灵活性和音乐的表现能力。本书适合作为键盘类乐器学习者作为练习教材使用，也可以作为音乐培训学校的课堂练习教程。