本书选取工作和生活中较为常见的问题，从心理学的角度深入分析，并给出了比较实用的应对方法。全书语言通俗易懂，既有丰富的案例，又有精辟深刻的心理学讲解，是一本普通大众从“心”认识自我、追求成功的最佳读本。