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调补肾虚，吃出肾健康
鸣珂
- 扉页
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- 豆类，补肾益肾之上品
- 中医养肾，首选黑色食物
- 狗肉，补肾效果佳
- 每周两次虾，补肾效果佳
- 驴肉补肾，屈指可数
- 鹌鹑虽小，却能很好地补肾壮阳
- 冬虫夏草，专补命门
- 杜仲，强筋又补肾
- 人参，维持肾之活力
- 枸杞子，家喻户晓的补肾品
- 核桃仁，可治肾虚遗精
- 蚕蛹，亦食亦药，温阳补肾
- 燕窝，滋阴补肾的珍品
- 榛子，改善脾肾虚弱
- 咸入肾，适量吃咸能养肾
调补肾虚，吃出肾健康
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《调补肾虚，吃出肾健康》
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