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本书共四章，内容包括观念篇——健康“心”观念；预防篇——生活多用一点心；四季养生篇——四季养心术；治疗篇——病人也要心中有数。
简介
本书共四章，内容包括观念篇——健康“心”观念；预防篇——生活多用一点心；四季养生篇——四季养心术；治疗篇——病人也要心中有数。
版权
出版社青岛出版社
出版时间2009年1月
字数152,813
分类医学健康-健康
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登上心健康快车
洪昭光
- 第-10章 扉页
- 第1章 序（上）+书签
- 第2章 序（下）
- 第3章 登上“心”健康快车
- 第4章 不要引爆心性猝死的“定时炸弹”
- 第5章 英年早逝错错错
- 第6章 用“意识”设计健康
- 第7章 冠心病不可怕，“扳机”因素才可怕
- 第8章 脂肪肝、冠心病：一根藤上两个瓜
- 第9章 像心脏一样工作，像蜜蜂一样生活
- 第10章 了解我们的心和脑
- 第11章 每天5分钟自我检查
- 第12章 每天“10分钟”运动健身心
- 第13章 心脑血管疾病吃什么，怎么吃
- 第14章 天高心自阔
- 第15章 关注生活细节
- 第16章 大道至简，顺应自然
- 第17章 夏日炎炎，心要悠闲
- 第18章 不宜“秋冻”宜秋暖
- 第19章 冬天警惕魔鬼时间段
- 第20章 中医养心“四方”
- 第21章 做个聪明的就医者
- 第22章 10步看懂医生处方
- 第23章 明明白白做检查
- 第24章 治疗原则懂一点
- 第25章 安心应对手术
- 第26章 危机时刻该怎么办？
- 第27章 拨打急救电话
- 第28章 调整患者的体位
- 第29章 开放气道，畅通呼吸
- 第30章 在第一步开放气道的时候，如果发现气道有异物该如何紧急处理？
- 第31章 检查呼吸
- 第32章 人工循环
- 第33章 胸外心脏按压的部位
- 第34章 如何保证每次按压都是有效的？
- 第35章 结语 健康没有捷径，只要多用一点心
登上心健康快车
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