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费曼学习法
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费曼学习法
尹红心 李伟
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献言
前言
高效能的“费曼学习法”
学习的目的是输出
本书的要点
STEP ONE 学习的本质
第一章 掌握一门知识有多难
第二章 何为“费曼学习法”
STEP TWO 确立一个学习对象
第三章 我们为什么学习
第四章 聚焦目标
第五章 规划:和目标建立“强联系”
第六章 费曼技巧:目标原则
STEP THREE 理解我们要学习的知识
第七章 归类和对比知识的来源
第八章 形成一张思维和流程导图
第九章 阅读与记忆的原则
第十章 第一次复述
第十一章 费曼技巧:系统化原则
STEP FOUR 输出是最强大的学习力
第十二章 以教代学
第十三章 用“输出”倒逼“输入”
第十四章 第二次复述
第十五章 费曼技巧:输出原则
STEP FIVE 回顾和反思
第十六章 怀疑和探索让我们更聪明
第十七章 寻找反证
第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能
第十九章 费曼技巧:回顾原则
STEP SIX 简化和吸收
第二十章 好东西太多,也会消化不良
第二十一章 纵向拓展和精进
第二十二章 深度挖掘,实现知识的内化
第二十三章 第三次复述
第二十四章 费曼技巧:简化原则
后记
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