【身边那些忽冷忽热、擅长操控的伴侣，未必是NPD，更可能是黑暗三人格中自恋特质突出的普通人】 他们不是人格障碍，却把表演刻进了骨子里——自恋欣赏的那面让他们上进、迷人，懂得扮演完美恋人；而自恋攻击的一面又会在关系稳定后浮现，用贬低、间歇性宠溺与冷漠交替，缓慢瓦解伴侣的自我价值。 他们爱上的是一个能映衬自己优越感的形象，而非伴侣本身。长达六年的追踪研究表明，这种感情不会突然崩毁，而是在“时好时坏”的纠缠中像绳索般慢慢勒紧。 真正危险的，不是某个具体言行，而是你是否正不断缩小自己，去适应一个永不被填满的自恋幻象。