这本书探索了一种不用赚太多钱似乎也可以生活无虞的方法。负担不起市中心的房子，没关系，可以租郊区的。不能经常去饭店吃饭，没关系，可以自己动手做。嫌理发又贵又烦人，没关系，自己给自己理发，不仅发型稳定，也不用忍受推销办卡买产品。加班多到想辞职，退一步，换一份低强度的工作，砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，自己与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。