本书共有三章，以图解文，以文说图，重点介绍南少林理筋、整脊手法和南少林功法。第一章南少林理筋手法，包括基本手型与步型，以及12种常用理筋手法；第二章南少林整脊手法，分部位简介南少林整脊手法特点，以及颈部、胸部、腰部整脊手法共45种；第三章南少林练功法，介绍南少林静功、南少林站桩功，以及颈部、胸部、腰背部、肩肘部、腕手部、下肢等练功法。主要供从事骨伤、整脊及推拿临床工作人员学习参考。