你心里清楚该专注、该自律、该停止盲目攀比，可一旦遇到枯燥的任务、棘手的难题、外界的评价或复杂的人际关系，注意力就会悄悄溜走。忙碌成了一种体面的伪装，勤奋成了逃避现实的借口，人生也在一次次的自我消耗中变得越来越狭窄。 明明很用力生活，却总觉得自己还没真正起步。去思考杂念和欲望如何困住一个人，又该如何找到“高水平勤奋”的状态。