本书以朱孝臧《宋词三百首》为底本，精选宋代词人的经典词作，收录柳永、苏轼、秦观、李清照、辛弃疾、姜夔等名家名篇，兼顾豪放、婉约等不同风格。每首词附评注，包括词牌解析（介绍词牌的起源与格律特点）、注释（解析典故、意象与生僻字词）、赏析（分析词的情感表达、意境营造与艺术手法）。评注注重挖掘词中的文化内涵，如李清照词的 “愁绪”、辛弃疾词的 “家国情怀”，同时对宋代社会文化（如市井生活、文人雅集）进行关联解读。书中还附词人小传，简要介绍每位词人的生平与词风特点。本书既是宋词精华的汇编，也是古典诗词欣赏与学习的经典读物，适合文学爱好者阅读。