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游泳运动身体训练指南
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游泳运动身体训练指南
周超彦 韩照岐 陈慧佳
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作者简介
内容提要
在线视频访问说明
第1章 训练简述
第2章 手臂训练
第3章 肩部训练
第4章 胸部训练
第5章 腹部训练
第6章 背部训练
第7章 腿部训练
第8章 全身训练
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