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现在我们怎样做父亲
大卫·腾绅
- 扉页
- 版权信息+书签
- 作者简介
- 作者声明
- 前言
- 第1章 东方与西方的会合
- 第2章 改变世界从你开始
- 如何使用本书
- 三个价值
- 有爱
- 让人感到安全
- 诚实
- 子孙亲友们会如何评论你？
- 第3章 有意识地生活
- 别再过分承担责任（给予自己高质量的宁静空间）
- 降低生产率
- 优先考虑寿命
- 活得有余地
- 优先考虑家庭
- 明确界限
- 让良人和良言环绕你
- 第4章 重视你所受遗传的影响
- 我们与母亲的关系
- 我们与父亲的关系
- 父母之间的关系
- 第5章 驾驭人生的航船
- 否认
- 幻想
- 不切实际的期待
- 总结
- 第6章 明确界限
- 1．牢记你的核心价值观
- 2．明确表达你的界限
- 3．界限受侵犯时，维护界限
- 4．提前做好界限可能被侵犯的准备
- 第7章 人生之道：宽恕
- 误解一：假如我宽恕了对方，就相当于我认为对方的做法是正确的、可接受的。
- 误解二：假如我宽恕了对方，就意味着我要允许对方重新进入我的生活。那换句话，我要再信任这个人吗？
- 误解三：对方道了歉，我才能原谅他。
- 误解四：我原谅过他们一次了，已经够了。
- 两兄弟
- 第8章 了解孩子的局限
- 认知式记忆
- 情绪式记忆
- 躯体（身体）式记忆
- 第9章 婚姻改变未来
- 敞开心扉，夫妻互相倾诉
- 第10章 爱
- 什么是爱？
- 善待与耐心
- 爱如何密切人与人之间的关系
- 孝心
- 第11章 身份感与父爱的缺失
- 数据
- 我们是怎么沦落至此的？
- 我就是我
- 身份感建立之后
- 第12章 莫忘的风俗
- 人生而有之的价值
- 古老习俗
- 践行理念
- 第13章 犹太父亲对父爱和赐福的看法
- 对子女的三种爱
- 作者致谢
现在我们怎样做父亲
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