仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
本书已下架
内容不再支持阅读
目录
Ai 问书
笔记
开启书友想法
上下滚动阅读
字号
浅色
孕育经典全书
郎景和主编
- 扉页
- 版权信息+书签
- PART 1 妊娠篇
- 1 妊娠准备
- 01 孕前检查
- 孕妇的体检
- 生殖系统
- 脱畸全套检测
- 肝功能检查
- 血糖检查
- 尿常规检查
- 口腔检查
- 妇科内分泌
- 染色体异常
- ABO溶血
- 血压检测
- 心脏检测
- 贫血检测
- 准爸爸的体检
- 生殖系统
- 染色体异常
- 精液检查
- 肝功能检查
- 02 要怀孕，先治病
- 心脏病
- 高血压
- 结核病
- 贫血
- 肝炎
- 肾脏病
- 糖尿病
- 梅毒
- 03 孕前要保证夫妻的营养供给
- 女性的营养储备
- 男性的营养储备
- 蛋白质
- 矿物质和微量元素
- 叶酸
- 04 孕前夫妻菜谱举例
- 含胆固醇较低的菜谱
- 凉拌韭菜
- 海带豆腐
- 含维生素A较多的菜谱
- 菠菜羊肝汤
- 韭菜炒羊肝
- 含维生素C较多的菜谱
- 猕猴桃汁
- 素炒荠菜
- 含丰富蛋白质的菜谱
- 黄豆焖里脊
- 玉兰炖鱼
- 含铁较多的菜谱
- 红枣木耳汤
- 四彩珍珠汤
- 菠萝熘肝尖
- 含锌较多的菜谱
- 凉拌萝卜樱
- 酱鸡肝
- 05 打造孕前好心情
- 平静心情
- 接受变化
- 拉拢婆婆
- 请教同事
- 依靠闺密
- 认识责任与义务
- 学习妊娠知识
- 06 孕前性生活要和谐
- 谨慎性生活
- 注意性卫生
- 07 监测最佳的受孕期
- 数字推算法
- 排卵试纸测定法
- 宫颈黏液观察法
- 基础体温测定法
- 下腹疼痛感觉法
- 08 影响受孕成功的因素
- 性交时间
- 性交姿势
- 疾病的影响
- 最佳受孕季节
- 最佳受孕时间
- 最佳受孕年龄
- 09 怀孕后的早期反应
- 基础体温持续升高
- 月经停止
- 疲倦、经常犯困
- 恶心呕吐
- 乳房出现变化
- 胃口的改变
- 小便增多
- 10 孕前用药要谨慎
- 西药
- 抗生素类
- 解热镇静痛药
- 激素
- 抗肿瘤药
- 维生素及其他
- 中药
- 11 孕前要接种疫苗
- 乙肝疫苗
- 风疹疫苗
- 甲肝疫苗
- 水痘疫苗
- 流感疫苗
- 狂犬疫苗
- 12 受孕与遗传
- 半数以上概率的遗传
- 智商
- 身高
- 鼻子
- 肥胖
- 2 怀孕第一个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第一个月的生活安排
- 第一个月应注意的问题
- 准妈妈第一个月的营养饮食
- 只信任“久经考验”的药物
- 电热毯可能导致孩子畸形
- 03 第一个月的健康护理
- 妊娠剧吐
- 对胎儿的影响
- 对准妈妈的影响
- 发生妊娠剧吐怎么办
- 尿频
- 感冒
- 04 第一个月的胎教
- 第一个月胎教内容
- 音乐胎教
- 怡情胎教
- 第一个月安胎提醒
- 3 怀孕第二个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第二个月的生活安排
- 第二个月应注意的问题
- 准妈妈第二个月的营养饮食
- 子宫体的复原
- 孕妇要少吃糖
- 科学补充叶酸
- 不吃罐装食品
- 准妈妈的衣服和鞋子
- 03 第二个月的健康护理
- 水肿
- 过胖的“肿”
- 生理性水肿
- 病态性水肿
- 头晕
- 早孕反应
- 供血不足
- 进食过少
- 妊娠高血压综合征
- 体位不妥
- 贫血
- 04 第二个月的胎教
- 第二个月胎教内容
- 音乐胎教
- 联想胎教
- 第二个月安胎提醒
- 注意清洁
- 保证睡眠质量
- 接受初诊检查
- 丈夫要做的事
- 4 怀孕第三个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第三个月生活细安排
- 第三个月应注意的问题
- 准妈妈第三个月的营养饮食
- 要保证全面合理的营养
- 要保证优质蛋白质的供给
- 要增加能量的摄入
- 保证无机盐的供给
- 注意维生素D的补充
- 注意铜、锌元素的补充
- 注意碘元素的补充
- 准妈妈怎样吃酸味食物
- 03 第三个月的健康护理
- 小心流产
- 胚胎（或胎儿）因素
- 母体因素
- 外界因素
- 内分泌功能失调
- 免疫因素
- 充分的休息，切勿过度劳累
- 防止外伤
- 远离易造成流产的食物
- 节制性生活
- 保持心情愉快，情绪稳定
- 保持身体特别是会阴部的清洁
- 04 第三个月的胎教
- 第三个月胎教内容
- 音乐胎教
- 联想胎教
- 怡情胎教
- 第三个月安胎提醒
- 5 怀孕第四个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第四个月生活细安排
- 第四个月应注意的问题
- 准妈妈第四个月的营养饮食
- 准妈妈应该警惕的化妆品
- 染发剂
- 增白霜
- 冷烫精
- 口红
- 准妈妈防辐射必读
- 装饰材料的辐射
- 电视机的辐射
- 电脑
- 复印机
- X线
- 03 第四个月的健康护理
- 宝宝佝偻病的预防
- 合理营养
- 多晒太阳
- 消除疾病因素
- 准妈妈警惕宫外孕破裂
- 停经
- 腹痛
- 阴道不规则出血
- 晕厥与休克
- 怀孕以及正确避孕
- 及时治疗生殖系统疾病
- 04 第四个月的胎教
- 第四个月胎教内容
- 光照胎教
- 性格训练
- 情绪胎教
- 营养胎教
- 营养对胎儿的重要性
- 营养与胎儿智力的关系
- 合理安排孕妇的饮食
- 环境胎教
- 第四个月安胎提醒
- 调节情绪
- 适度的运动
- 洗浴
- 睡眠
- 做好疾病预防工作
- 给准爸爸的提醒
- 6 怀孕第五个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第五个月生活细安排
- 准妈妈第五个月应注意的问题
- 准妈妈第五个月的营养饮食
- 准妈妈不要拒绝大豆食品
- 准妈妈的坐式运动
- 准妈妈的胸部保养方案
- 选择舒适的准妈妈专用文胸
- 随时更换不同尺寸的胸罩
- 记住用冷水对胸部进行保养
- 乳垫，防止尴尬的好帮手
- 结实胸部的小动作
- 胎动——宝宝安危的信号
- 03 第五个月的健康护理
- 便秘
- 阴道出血
- 流产及早产
- 异位妊娠
- 葡萄胎
- 前置胎盘
- 胎盘早期剥离
- 04 第五个月的胎教
- 第五个月胎教内容
- 抚摩胎教
- 音乐胎教
- 对话胎教
- 语言胎教
- 光照胎教
- 情绪胎教
- 环境胎教
- 第五个月安胎提醒
- 注意保持清洁
- 保证适度的运动
- 注意做检查
- 注意胎动的情况
- 性生活的调节
- 准爸爸要做的事
- 7 怀孕第六个月
- 01 妈妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 第六个月生活细安排
- 第六个月应注意的问题
- 准妈妈第六个月的营养饮食
- 培养良好的饮食习惯
- 要做到规律饮食
- 营养要均衡而多变
- 注意铁质的摄入
- 准妈妈如何睡个好觉
- 换一张较大的床
- 选择舒适的床上用品
- 怀孕6个月的性生活
- 准妈妈如何洗个安全快乐澡
- 选购适当的沐浴用品
- 准妈妈只能立式沐浴
- 浴室的设备要注意安全
- 洗澡的温度不能太高
- 03 第六个月的健康护理
- 腰痛
- 轻微的运动
- 饮食调摄
- 正确的体姿
- 适时休息
- 适当的支撑
- 脂肪肝
- 猪肥肉
- 猪脑
- 鹅肉
- 鸭蛋
- 静脉曲张
- 04 第六个月的胎教
- 第六个月胎教内容
- 抚摩胎教
- 呼唤胎教
- 情绪胎教
- 联想胎教
- 运动胎教
- 第六个月安胎提醒
- 给孩子起个名字
- 养成散步的习惯
- 要加强母爱
- 适度的运动
- 淋浴
- 睡眠
- 丈夫需要做的事
- 8 怀孕第七个月
- 01 妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 七个月生活细安排
- 第七个月应注意的问题
- 准妈妈第七个月的营养饮食
- 准妈妈要防止身体缺钙
- 准妈妈的仰卧运动
- 扭动骨盆
- 振动骨盆
- 伸展腰部
- 03 七个月的健康护理
- 抽筋
- 妊娠纹
- 控制体重
- 勤加按摩
- 使用专业的去妊娠纹产品
- 使用纯度较高的橄榄油
- 04 七个月的胎教
- 第七个月胎教内容
- 抚摩胎教
- 语言胎教
- 情绪胎教
- 环境胎教
- 第七个月安胎提醒
- 加强母子交流
- 一定量的运动
- 保持清洁
- 注意前置胎盘的影响
- 9 怀孕第八个月
- 01 妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 八个月生活细安排
- 第八个月应注意的问题
- 准妈妈第八个月的营养饮食
- 经常吃鱼加速宝宝成长
- 03 八个月的健康护理
- 孕期多保健，宝宝少弱视
- 调整情绪
- 调节饮食
- 党参猪肝汤
- 戒烟酒
- 妊娠水肿吃什么
- 妊娠水肿的原因有以下几种
- 鲤鱼头煮冬瓜
- 蒸西瓜
- 胎位不正的纠正
- 膝胸卧位
- 桥式卧位
- 羊水过多或羊水过少
- 羊水过多症
- 羊水过少症
- 外阴发痒
- 精神因素
- 外界刺激
- 04 八个月的胎教
- 第八个月胎教内容
- 对话胎教
- 音乐胎教
- 光照胎教
- 联想胎教
- 美育胎教
- 第八个月安胎提醒
- 孕期症状应对
- 做好产前准备
- 10 怀孕第九个月
- 01 妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 九个月生活细安排
- 准妈妈第九个月应注意的问题
- 准妈妈第九个月的营养饮食
- 增加蛋白质的摄入量
- 能量补充要合理
- 增加钙的摄入
- 增加铁的摄入量
- 摄入充足的维生素
- 准妈妈必吃的扫斑食物
- 劳逸结合做健康准妈妈
- 准妈妈运动要当心
- 03 九个月的健康护理
- 小心早产
- 仰卧综合征
- 前置胎盘
- 胎盘早剥
- 痔疮
- 怀孕前没有痔疮的准妈妈
- 孕前已经有痔疮的准妈妈
- 04 九个月的胎教
- 第九个月胎教内容
- 抚摩胎教
- 光照胎教
- 情绪胎教
- 音乐胎教
- 故事胎教
- 第九个月安胎提醒
- 调节情绪
- 适度的运动
- 注意休息
- 丈夫需要做的事
- 11 孕第十个月
- 01 妈宝宝的变化
- 胎儿发育情况
- 准妈妈变化情况
- 02 十个月生活细安排
- 第十个月应注意的问题
- 准妈妈第十个月的营养饮食
- 营养要跟上
- 增补较完善的蛋白质
- 多吃预防便秘的食品
- 少食多餐
- 临产前的准备运动
- 几种产前运动方法
- 03 十个月的健康护理
- 注意临产信号
- 下腹坠胀
- 假阵缩
- 羊水流出
- 见红
- 其他异常
- 催生方法
- 运动催生
- 药物催生
- 注意事项
- 需要到医院待产的情况
- 宫缩
- 破水
- 没有妊娠并发症的孕妇
- 有妊娠并发症的孕妇
- 04 十个月的胎教
- 第十个月胎教内容
- 第十个月安胎提醒
- 情绪的调节
- 适度的运动
- 注意睡眠质量
- 丈夫的爱与体贴
- PART 2 分娩篇
- 1 做好住院的准备
- 01 去医院需要准备的东西
- 02 做好工作安排
- 03 确认最佳路线
- 2 慎重选择分娩的医院
- 01 妇幼保健院更专业
- 02 综合性医院的优势
- 03 如何选择最适合的医院
- 口碑如何
- 能否自主选择分娩方式
- 对新生儿的处理
- 是否提供妊娠培训班
- 交通是否便利
- 3 分娩前赶走恐惧心理
- 01 了解分娩知识
- 影响分娩成功的3要素
- 产道
- 娩出力
- 胎儿回旋
- 预产期的计算
- 分娩征兆
- 宫底下降
- 阴道分泌物增加
- 尿频
- 胎动减少
- 腹坠腰酸
- 不规则的子宫收缩
- 见红
- 分娩时间
- 分娩时的注意事项
- 分娩时要注意保温
- 合理地的给宝宝穿衣服
- 提高宝宝的适应能力
- 滞产的处理方法
- 分娩阵痛
- 减轻分娩疼痛的方法
- 用自我调节打败分娩之痛
- 用心理能量打败分娩之痛
- 如果来不及去医院怎么办
- 进产房前的心理调节
- 不怕难产
- 不怕痛
- 生男生女都一样
- 远离产前焦虑
- 4 选择适合的分娩方式
- 01 最基本的分娩方式
- 自然分娩
- 自然分娩的优势
- 自然分娩的不足
- 自然分娩全过程
- 第一产程——子宫颈扩张期
- 第二产程——胎儿的娩出期
- 第三产程——胎盘娩出期
- 剖宫产
- 剖宫产的优势
- 剖宫产的不足
- 剖宫产全过程
- 无痛分娩
- 无痛分娩的优势
- 不适合无痛分娩的孕妇
- 无痛分娩全过程
- 水中分娩
- 水中分娩的优势
- 水中分娩的不足
- 水中分娩的过程
- 导乐分娩
- 导乐分娩的优势
- 导乐分娩的过程
- 怎样选择导乐分娩
- 02 分娩方式对宝宝的影响
- 自然分娩对宝宝的好处
- 剖宫产对孕妇和宝宝的影响
- 对宝宝的伤害
- 对孕妇的伤害
- 5 需要做好的产前准备
- 01 分娩前的必备用品准备
- 证件
- 宝宝用品
- 妈妈服装
- 药品
- 妈妈洗漱用品
- 卫生用品
- 妈妈食物
- 其他
- PART 3 产后篇
- 1 初为人母
- 01 身体的变化
- 腹部肌肉的变化
- 皮肤老化松弛
- 怀孕分娩
- 肥胖
- 子宫的变化
- 子宫恢复主要包括3方面
- 子宫的收缩恢复是否良好的判断指标
- 子宫快速复原的几个办法
- 乳房的变化
- 02 产后小心呵护你的伤口
- 自然产
- 改善最初疼痛的方法
- 剖宫产
- 要少用止痛药物
- 术后应该多翻身
- 卧床宜取半卧位
- 保持腹部切口清洁
- 尽量早下床活动
- 要忌食胀气食物
- 要尽早顺畅排尿
- 03 分娩后的24小时
- 04 产后症状
- 子宫痛
- 肌肉酸痛
- 推荐食谱
- 八珍汤
- 巴戟当归羊肉汤
- 五爪龙乌骨鸡汤
- 乳房胀痛
- 乳房胀痛的主要原因
- 降低乳房疼痛的办法
- 膀胱痛
- 咽喉痛
- 缓解咽喉疼痛的方法
- 推荐食谱
- 滋阴清热饮
- 罗汉果利梅煎
- 银耳沙参鸡蛋饮
- 乌梅饮
- 头痛
- 音乐止痛法
- 转移止痛法
- 呼吸止痛法
- 松弛止痛法
- 自我暗示止痛
- 刺激健侧皮肤
- 05 幸福妈妈出院须知
- 掌握照顾新生儿的基本知识
- 在家护理新生儿的内容
- 读懂新生儿不舒服的表现
- 了解出院前要做的事
- 06 产后检查
- 量体重
- 内科检查
- 妇产科检查
- 乳房检查
- 07 产后生活细则
- 房间要舒适宜人
- 充分地卧床休息
- 穿着要薄厚适中
- 别让身体受凉风
- 风湿寒邪侵入人体的途径
- 及时排尿
- 预防妇科感染
- 采取科学的睡姿
- 顺产：左侧右侧有讲究
- 剖宫产：6小时前后不一样
- 尽早开始运动
- 吃些养生食品
- 科学洗澡
- 正确刷牙
- 不能长久地看书或电视
- 08 母乳喂养
- 2 新妈妈的饮食调养
- 01 月子饮食
- 产后头三天科学饮食
- 产后第一周：重在开胃
- 产后第一周推荐食谱
- 山楂煮粥
- 六君子粥
- 产后第二周：补血和维生素
- 产后第二周推荐食谱
- 龙眼肉煮粥
- 黑木耳粥
- 产后第三周：催奶好时机
- 产后第三周推荐食谱
- 鲫鱼烧通草
- 黄芪炖鸡汤
- 月子饮食误区
- 误区一：多喝老母鸡汤
- 误区二：多吃鸡蛋
- 误区三：汤越浓越好
- 适合新妈妈的汤
- 误区四：红糖水喝得越久越好
- 误区五：月子里多喝茶
- 误区六：多吃巧克力
- 误区七：吃硬、咸、生冷食物
- 误区八：经常吃油条
- 误区九：只吃精制米面
- 02 饮食原则
- 清淡少油，保证热量
- 有荤有素，粗细搭配
- 03 新妈妈产后异常食疗法
- 产后出血的食疗
- 产后出血的症状表现
- 推荐食谱
- 地黄煮酒
- 生地益母汤
- 乌蛋饮
- 产后通乳的食疗
- 推荐食谱
- 猪蹄豆腐汤
- 黑芝麻粥
- 鲫鱼通乳汤
- 产后便秘的食疗
- 产后贫血的食疗
- 推荐食谱
- 归芪蒸鸡
- 当归生姜羊肉汤
- 枸杞黑豆红豆汤
- 产后血虚的食疗
- 牛肉
- 羊肉
- 阿胶
- 藕
- 鸡蛋
- 桑椹
- 枸杞子
- 推荐食谱
- 补血安神牛展汤
- 产后食欲不振的食疗
- 推荐食谱
- 金针排骨汤
- 羊肝枣米粥
- 牛肉片炖卷心菜
- 豌豆虾仁
- 产后恶露不绝的食疗
- 产后第一周
- 1周以后至半个月内
- 半个月以后至3周以内
- 推荐食谱
- 生化汤粥
- 小米鸡蛋红糖粥
- 鸡子羹
- 产后惊悸的食疗
- 实证
- 虚证
- 推荐食谱
- 豆豉酱猪心
- 糖渍鲜龙眼
- 产后发热的食疗
- 推荐食谱
- 姜葱枣汤
- 西瓜汁
- 产后出汗的食疗
- 推荐食谱
- 黄芪羊肉汤
- 阿胶猪肉汤
- 猪蹄红枣汤
- 3 妈的瘦身运动
- 01 妈妈的体重管理计划
- 饮食结构要合理
- 坚持健美锻炼
- 充足的睡眠
- 02 后肥胖的烦恼
- 03 住减肥的黄金期
- 04 妈妈瘦身计划之饮食篇
- 按顺序进餐
- 坏习惯
- 好习惯
- 吃好三餐不易发胖
- 推荐食谱
- 减肥食谱1
- 减肥食谱2
- 减肥食谱3
- 摄入充足的营养素
- 减肥的必要营养素
- 05 妈妈瘦身计划之运动篇
- 量身定制运动方案
- 苹果型肥胖的人
- 梨型肥胖的人
- V字型身材的女性
- 产后瘦身操
- 有氧运动
- 06 动原则
- 运动强度要适度
- 运动要循序渐进
- 运动要坚持不懈
- 4 妈的美丽直通车
- 01 妈妈的烦恼
- 最大烦恼——斑点
- 紫外线
- 激素失调
- 使用不当的化妆品与保养品
- 精神紧张或不安
- 面子问题——痘痘
- 痘痘产生的几大元凶
- 可恶的花纹——妊娠纹
- 纷纷退役的头发
- 02 妈妈美肤策略
- 告别斑点
- 避免吃刺激性食物
- 注意营养摄取
- 做好防晒
- 避免热刺激
- 扼杀痘痘的招数
- 除去妊娠纹
- 除纹霜的按摩秘诀
- 让你的头发秀美如初
- 推荐食谱
- 龙眼人参炖瘦肉
- 枸杞黑豆炖羊肉
- 03 妈妈如何选择护肤品
- 化妆水的选择
- 化妆水的种类
- 面膜的选择
- 精油的选择
- 精油的选择
- 茶树精油
- 迷迭香精油
- 洋甘菊精油
- 薄荷精油
- 甘油的选择
- 劣质化妆品的识别
- 化妆水
- 精华露
- 乳液
- 面霜
- 卸妆油
- 唇膏
- 04 后乳房全救护
- 产后妈妈的乳房护理
- 产后的乳房护理方法
- 喂奶——使乳房再发育
- 食补做个“挺”妈妈
- 食补原则
- 推荐食谱
- 牛奶麦片
- 产后乳房六忌
- 一忌受强力挤压
- 二忌配戴乳罩不合适
- 三忌过冷、过热水洗浴
- 四忌乳头、乳晕部位不清洁
- 五忌过度节食
- 六忌不做锻炼
- 5 妈的心理保健
- 01 妈妈面临心理考验
- 产后郁闷
- 导致产后郁闷的因素
- 产后抑郁
- 导致产后郁闷的因素
- 产褥期精神病
- 分娩褥期精神病的原因
- 02 妈妈的快乐自助
- 冥想
- 适时洗澡
- 中药泡澡
- 读懂孩子这本书
- 学会宣泄
- 倾诉是常用的宣泄法
- 书写也是有用的宣泄法
- 运动是有效的宣泄法
- 哭叫也是宣泄良方
- 03 的身份发生了变化
- 04 返职场，你准备好了吗
- 新妈妈工作法规
- 新妈妈职场智慧经
- 养成自信的习惯
- 宽容对待岗位变化
- 保持工作激情
- 协调办公室人际关系
- 精神上的放松
- 未雨绸缪
- 保证效率
- 建立稳固的“后方”
- 避免婆婆妈妈
- 做实际的事情
- 6 新妈妈的性生活
- 01 性生活何时能恢复
- 02 后的第一次亲密接触
- 要小心翼翼
- 加点润滑剂
- 03 新妈妈性生活问题大解析
- 产后为何性冷
- 过早开始性生活
- 缺少性幻想
- 滥用药物
- 避孕措施不当
- 生活过于程式
- 过度劳累
- 生殖系统疾病
- 身体疾病
- 产后对自己缺乏信心
- 产后疼痛难忍
- 产后阴道松弛
- 凯格尔练习
- 屏住小便
- 提肛运动
- 收缩运动
- 卧式锻炼
- 配合腰腿锻炼法
- 立式锻炼
- 波浪式锻炼法
- 其他运动
- 04 孕要与性爱同行
- 产后避孕要及时
- 产后避孕方法
- 选择适合自己的避孕方法
- 靠不住的避孕方法
- 哺乳期不要用避孕药
- 7 子病不用怕
- 01 产褥感染
- 生殖道感染
- 预防生殖系统感染，在平时生活中要注意
- 泌尿道感染
- 注意个人卫生
- 坚持大量饮水
- 防止尿液潴留
- 积极治疗感染性疾病
- 加强体育锻炼
- 02 宫脱垂
- 子宫脱垂的主要症状
- 阴道有肿物脱出
- 下坠感或腰酸背痛
- 大小便异常
- 白带增多
- 产后发生子宫脱垂的原因
- 子宫脱垂的分类
- 产后子宫脱垂的防治
- 预防
- 治疗
- 运动疗法
- 03 后风湿病
- 新妈妈当心产后风
- 风湿寒邪侵人人体的途径
- 产后风的防治
- 充分休息
- 避免受凉
- 服用产后补药
- 接受中医治疗
- 饮食上的注意
- 不要过度活动关节
- 保持良好情绪
- 04 裂
- 肛裂形成因素
- 解剖因素
- 外伤
- 感染
- 肛裂的主要症状
- 疼痛
- 便秘
- 便血
- 肛门瘙痒
- 全身症状
- 产后如何预防肛裂
- 产后肛裂如何保健
- 扩肛保健法
- 便后坐浴
- 05 乳腺炎
- 感染乳腺炎的主要原因
- 容易感染乳腺炎的情况
- 乳头内陷
- 乳头卫生不良
- 乳晕裂和乳头裂
- 新妈妈预防乳腺炎的方法
- 新妈妈产后得了乳腺炎怎么吃
- 急性乳腺炎有3个发病阶段
- 推荐食疗方
- 鲫鱼益气汤
- 鹅肉羹
- 1 新生儿期
- 01 生理状况
- 了解出生当天婴儿的生理状况
- 宝宝的第一张成绩单
- 02 保暖护理
- 03 卫生护理
- 新生儿鼻腔护理
- 新生儿脐带护理
- 新生儿眼睛护理
- 新生儿耳部护理
- 新生儿口腔护理
- 如何给新生儿洗澡
- 04 睡眠护理
- 创造好的睡眠环境
- 床上环境的创设
- 新生儿睡姿有讲究
- 睡眠不稳的处理
- 05 排泄护理
- 观察排泄的数量和次数
- 新生儿尿布的选择和使用
- 清洗尿布
- 06 穿衣护理
- 07 抱法
- 新生儿的抱法有哪些
- 腕抱
- 托指抱
- 单手抱或横抱
- 08 科学喂养
- 提倡母乳喂养
- 母乳不足怎么办
- 什么是初乳
- 人工喂养
- 人工喂养的情况
- 人工喂养的方法
- 0～1个月的哺喂量
- 特殊情况下的科学喂奶法
- 09 健康护理
- 预防感染
- 新生儿溢乳的解决
- 重视接种疫苗
- 新生儿卡介苗的接种方法
- 乙肝疫苗的接种方法
- 低体重儿与巨大儿的特殊护理
- 早产儿与过期产儿的特殊护理
- 鼻尖上的小丘疹
- 假月经和白带
- 新生儿乳房肿胀
- 新生儿的四肢屈曲
- 呕吐物中带血
- 新生儿哭闹怎么办
- 10 可能患的疾病及护理
- 生理性黄疸与病理性黄疸
- 硬肿症
- 新生儿红屁股
- 新生儿发热
- 新生儿感冒
- 新生儿大便异常
- 阴囊水肿
- 脐炎、脐茸的防治
- 头颅血肿
- 唇裂与腭裂
- 11 安全护理
- 预防窒息
- 小心指甲划伤宝宝
- 防止事故
- 12 早期教育
- 帮助宝宝发展运动能力
- 刺激宝宝发展语言能力
- 帮助宝宝发展视力
- 提升宝宝的手部精细动作
- 新生儿智能水平测试
- 2 1～2个月
- 01 生理状况
- 睡眠标准
- 日常作息表
- 宝宝用品
- 生宝宝之前不要买太多东西
- 婴儿用品要耐用，且具有多种功能
- 不要过早过多地给宝宝买玩具
- 对于别人送的东西，要妥善处置
- 02 保暖护理
- 03 穿衣护理
- 衣物的选择
- 衣物的清洗
- 衣物的收纳
- 给宝宝穿脱衣物的方法
- 04 睡眠护理
- 05 卫生护理
- 指甲护理
- 洗澡的要求
- 06 科学喂养
- 用母乳喂养
- 用牛奶喂养
- 混合喂养
- 要补充维生素吗
- 婴儿可以喝蔬菜汁或果汁吗
- 07 健康护理
- 定期带婴儿去体检
- 接种脊髓灰质炎疫苗
- 08 安全护理
- 外出
- 09 早期教育
- 刺激宝宝发展语言能力
- 帮助宝宝发展运动能力
- 提升宝宝的手部精细动作
- 帮助宝宝发展视力
- 养成良好的排泄习惯
- 观察排泄的数量和次数
- 3 2～3个月
- 01保暖护理
- 02 睡眠护理
- 睡眠环境
- 03 情绪护理
- 04 排泄护理
- 把宝宝大小便的技巧
- 观便辨健康
- 坚持防治尿布疹
- 05 科学喂养
- 牛奶喂养要注意的事项
- 06 可能患的疾病及护理
- 脐疝
- 腹泻与便秘
- 婴儿发热
- 湿疹
- 腹股沟斜疝
- 脓疱病
- 髋脱位的防治
- 07 健康护理
- 厌食牛奶
- 注射百白破三联疫苗
- 科学用药
- 08 安全护理
- 警惕危害——旧的婴儿用品
- 警惕危害——床上用品
- 警惕婴儿安全用品的危害
- 警惕家庭危害——小宠物
- 09 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 社交能力的培养
- 培养宝宝愉快的情绪
- 培养宝宝的各种感觉能力
- 发展宝宝的视力
- 训练宝宝的味觉能力
- 培养宝宝的听觉能力
- 4 3～4个月
- 01 保暖护理
- 要适度穿衣
- 注意宝宝脚的保暖
- 02 睡眠护理
- 03 卫生护理
- 04 穿衣护理
- 05 排泄护理
- 06 喂养方法
- 坚持母乳喂养
- 准备断乳食品
- 断乳营养食谱推荐
- 香蕉泥
- 橘子汁
- 苹果胡萝卜泥
- 07 异常情况
- 夜啼
- 宝宝盗汗
- 08 可能患的疾病及护理
- 感冒气喘
- 沟纹舌
- 佝偻病
- 外耳道疖肿
- 便秘
- 09 安全护理
- 别让孩子伤了自己
- 预防烫伤
- 10 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 俯卧抬胸
- 翻身
- 手部精细动作
- 伸手够物
- 发展玩法
- 让宝宝主动抓握
- 让宝宝的手指去抓衣物
- 5 4～5个月
- 01 情绪护理
- 观察婴儿情绪
- 02 卫生护理
- 03 睡眠护理
- 04 生活环境
- 05 安全护理
- 外出
- 06 喂养方法
- 适量添加辅食
- 断乳营养辅食的推荐
- 果汁
- 番茄汁
- 蛋黄泥
- 蛋黄粥
- 鱼泥
- 牛奶米粉
- 菠菜稀饭
- 西红柿鱼粥
- 断奶的准备
- 07 健康护理
- 体重不增加
- 婴儿突然尖叫
- 肠套叠
- 眼睛异常
- 水痘的防治
- 08 异常情况
- 预防中毒
- 09 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 翻身练习
- 坐的练习
- 培养宝宝的社交能力
- 培养宝宝的视觉和听觉能力
- 视觉训练
- 听觉训练
- 6 5～6个月
- 01 卫生护理
- 02 排泄护理
- 03 睡眠护理
- 04 看护护理
- 05 喂养方法
- 断奶过程中注意的事项
- 断乳营养食谱推荐
- 牛肉粥
- 蛋黄酸奶粥
- 鸡肝泥
- 06 健康护理
- 消化不良
- 惊厥的防治
- 接种所需的疫苗
- 07 可能患的疾病及护理
- 头疮
- 冻疮
- 08 安全护理
- 防止会翻身的宝宝出现意外
- 09 早期教育
- 认知能力的培养
- 培养宝宝的自我意识
- 培养良好亲子关系的互动游戏
- 随乐而舞
- 捉迷藏
- 7 6～7个月
- 01 宝宝用品
- 02 保暖护理
- 头部保暖
- 肚子保暖
- 脚部保暖
- 03 睡眠护理
- 宝宝睡觉不踏实的原因和对策
- 04 喂养方法
- 训练宝宝自己吃东西
- 何时停止喂母乳
- 多补充含铁的食物
- 断乳营养食谱推荐
- 菠菜土豆肉末粥
- 鱼泥豆腐苋菜粥
- 05 健康护理
- 趴着睡觉
- 痱子
- 斜视的防治
- 06 可能患的疾病及护理
- 肺炎的治疗与护理
- 荨麻疹的预防与护理
- 乳牙的生长情况
- 07 安全护理
- 谨防宝宝吞食异物
- 08 早期教育
- 自我意识培养
- 认知能力的培养
- 8 7～8个月
- 01 生活环境
- 02 穿衣护理
- 四季穿衣护理
- 选鞋
- 03 排泄护理
- 04 喂养方法
- 给宝宝合理断奶
- 培养良好的饮食习惯
- 开始喂鲜奶
- 断乳营养食谱推荐
- 鸡肉烩南瓜
- 玉米片牛奶粥
- 05 健康护理
- 预防断奶综合征
- 抽搐
- 腹泻
- 手足口病
- 口腔炎
- 地图舌
- 肠痉挛
- 06 安全护理
- 避免学步车给宝宝带来危害
- 防止会爬的宝宝出意外
- 07 早期教育
- 加强宝宝的爬行训练
- 精细动作的培养
- 9 8～9个月
- 01 睡眠护理
- 02 排泄护理
- 03 喂养方法
- 婴儿还可以吃母乳吗
- 婴儿偏食怎么办
- 断乳营养食谱推荐
- 鲜虾肉泥
- 香蕉杂果汁
- 松仁豆腐
- 04 健康护理
- 贫血的预防和治疗
- 先天性眼睑下垂的治疗
- 05 安全护理
- 避免婴儿用围栏给宝宝带来危害
- 婴儿坠落
- 宠物抓伤
- 06 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 宝宝手部灵活动作训练
- 翻滚及拉站动作训练
- 培养宝宝的视听能力
- 听力训练
- 辨认颜色
- 社交能力的培养
- 认知能力训练小游戏
- 培养宝宝社会交往能力
- 生活习惯的培养
- 培养宝宝良好的饮食习惯
- 10 9～10个月
- 01 保暖护理
- 注意多喂水
- 注意让宝宝多活动
- 注意不要盖得太多
- 注意少开空调
- 注意安排洗澡
- 02 睡眠护理
- 培养孩子正确的睡眠姿势
- 03 喂养方法
- 母乳仍然断不了怎么办
- 点心的给法
- 断乳营养食谱推荐
- 馄饨
- 鸡肉什锦稀饭
- 煮红薯
- 04 健康护理
- 倔强
- 还未出牙怎么办
- 宝宝营养不良的护理
- 注射麻疹疫苗
- 05 可能患的疾病及护理
- 淋巴结肿大
- 肾结石
- 幼儿急疹
- 06 安全护理
- 谨防宝宝被物体击伤
- 撞到头部
- 07 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 走的训练
- 折腾
- 认知能力的培养
- 宝宝智能水平测试
- 11 10～11个月
- 01 宝宝用品
- 帽子
- 防晒霜
- 护目镜
- 遮阳伞
- 凉鞋
- 02 穿衣护理
- 03 生活环境
- 阳台
- 家具及其他家庭摆设
- 门窗
- 04 喂养方法
- 断奶后的科学喂养
- 不吃蔬菜怎么办
- 婴儿一日食用量是多少
- 断乳营养食谱推荐
- 金针肉丸汤
- 蛋花鱼
- 花生粥
- 05 健康护理
- 左撇子
- 婴儿过胖
- 咽喉过敏
- 06 可能患的疾病及护理
- 婴儿腹痛
- 急性呼吸道感染
- 倒睫
- 07 安全护理
- 小心玩具伤害了婴儿
- 不要买小配件的玩具
- 08 早期教育
- 语言能力发展
- 精细动作的培养
- 独立生活能力的培养
- 智能水平测试
- 12 11～12个月
- 01 看护护理
- 02 排泄护理
- 03 外出护理
- 04 喂养方法
- 水果的给法
- 不喜欢吃米饭怎么办
- 断乳营养食谱推荐
- 鱼肉松粥
- 虾仁豆腐汤
- 05 健康护理
- 还未出牙
- 呕吐
- 不爱吃饭
- 包茎的治疗与护理
- 高热的护理
- 06 安全护理
- 居室安全很重要
- 鼻腔有异物
- 触电
- 被刀割伤
- 07 早期教育
- 语言能力发展
- 运动能力的培养
- 教宝宝踢球
- 开始学蹦跳
- 认知能力的培养
- 13 1～1.5岁
- 01 生活环境
- 室内
- 室外
- 02 宝宝用品
- 儿童专用指甲钳
- 安全剪刀
- 儿童专用护肤品
- 安全门卡、窗户安全夹
- 安全桌角保护套
- 抽屉伴
- 宝宝的安全衣物
- 03 哭闹与安抚
- 没有安全感
- 害怕分离
- 受挫
- 04 睡眠护理
- 要让宝宝睡足觉
- 让孩子早睡
- 自然入睡
- 睡眠不安的处理
- 留心孩子的睡态信号
- 05 穿衣护理
- 衣着式样
- 鞋子
- 穿衣服能力和习惯的培养
- 06 卫生护理
- 07 排泄护理
- 08 心理护理
- 09 看护护理
- 多多关注孩子
- 要多了解自己的孩子
- 10喂养方法
- 孩子的零食
- 孩子的饮食应合理
- 进行饮食习惯的培养
- 营养食谱推荐
- 金针菇面
- 蛋饺
- 11 健康护理
- 不吃饭
- 不会说话
- 孩子撒娇不听话
- 不会走路
- 不爱睡觉
- 视觉保护
- 婴幼儿五官保健
- 眼睛的保健
- 鼻子的保健
- 耳的保健
- 咽喉的保健
- 口腔的保健
- 12 可能患的疾病及护理
- 肺脓肿
- 汗疹
- 破伤风
- 维生素A缺乏症
- 13 安全护理
- 避免磕伤宝宝
- 避免宝宝滑倒受伤
- 严防缠绕危害宝宝
- 小心玩具威胁儿童安全
- 小心妈妈的吻
- 14早期教育
- 语言能力的培养
- 运动能力的培养
- 从爬到站的训练
- 认知能力的培养
- 社交能力的培养
- 14 1.5～2岁
- 01 睡眠护理
- 了解宝宝睡不踏实的原因
- 训练孩子规律的生活作息
- 让宝宝安眠，饮食要注意
- 注重睡眠环境的创设
- 02 穿衣护理
- 选择衣物
- 训练宝宝自己穿衣服
- 03 卫生护理
- 04 心理护理
- 05 排泄护理
- 训练孩子养成按时排便的习惯
- 训练孩子排便时叫人
- 06 喂养方法
- 保持食物的营养素
- 孩子零食的选择
- 培养良好的饮食习惯
- 营养食谱推荐
- 鸡肉芝麻棒
- 鱼排
- 嫩肉丸子
- 07 异常情况
- 孩子呕吐
- 哮喘
- 愤怒性痉挛
- 热性痉挛
- 孩子咬人
- 08 健康护理
- 从小开始防癌
- 扁桃体炎的防治与护理
- 小儿急性阑尾炎的防治护理
- 小儿心肌炎的防治护理
- 疟疾的防治护理
- 伤寒的防治护理
- 小儿先天性心脏病的防治护理
- 09 安全护理
- 宝宝啃咬物品中毒
- 10 早期教育
- 语言能力的培养
- 让宝宝爱上书
- 涂鸦
- 跟宝宝谈电视
- 引导孩子读报纸
- “听”世界
- 欣赏文学作品
- 运动能力的培养
- 爬
- 走
- 跑
- 跳
- 踢
- 滚
- 精细动作的培养
- 认知能力的培养
- 事物认知能力的培养
- 自我认知能力的训练
- 社交能力的培养
- 感受亲情
- 讲礼貌
- 冲突处理
- 电话交谈
- 独立能力的培养
- 学会戴帽子
- 脱衣服
- 脱鞋子、袜子
- 喝水
- 独立进餐
- 其他能力的训练
- 听力训练
- 音乐能力训练
- 数学能力培养
- 15 2～3岁
- 01 宝宝用品
- 水温计
- 电子体温计
- 儿童安全别针
- 宝贝专用牙具
- 婴幼儿安全梳、刷用品和儿童专用理发用具
- 婴幼儿专用指甲钳、安全剪刀
- 如何给宝宝购买安全玩具
- 适合性
- 益智性
- 趣味性
- 节俭性
- 02 睡眠护理
- 如何护理
- 提前进餐
- 睡前要安静
- 营造良好的睡眠环境
- 让孩子睡自己的小床
- 做好睡前准备工作
- 实施睡前催眠
- 睡眠护理时要注意的问题
- 夏季要预防痱子和蚊虫叮咬
- 尿床的防治
- 03 卫生护理
- 04 心理护理
- 自言自语
- 宝宝很怕生
- 对立的宝宝
- 性蕾期的关注
- 05 排泄护理
- 在汽车里
- 对冲水马桶的恐惧
- 进行目标练习
- 更简单的清洁工作
- 尿床的解决办法
- 06 看护护理
- 07 喂养方法
- 给孩子提供合理的饮食
- 培养良好的喝水习惯
- 多吃含碘的食物
- 要补充钙剂
- 断乳营养食谱推荐
- 油菜海米豆腐
- 菜香煎饼
- 08 健康护理
- 夜里流鼻血
- 注射乙脑疫苗
- 牙齿保健检查
- 09 可能患的疾病及护理
- 急性结膜炎
- 传染性红斑
- 糖尿病
- 恐惧症
- 甲状腺功能低下
- 蛔虫病
- 蛲虫病
- 10 安全护理
- 培养孩子的自我保护意识
- 11 早期教育
- 语言能力的培养
- 给孩子念诗歌
- 介绍自己
- 看图说话
- 阅读字卡
- 绕口令
- 跟读文章
- 运动能力的培养
- 玩球
- 模仿小动物
- 跟着儿歌做动作
- 玩大型体育运动器械
- 精细动作的培养
- 剥糖纸
- 穿彩珠
- 玩积木
- 拆包装
- 学写字
- 手指游戏
- 认知能力的培养
- 认识自我
- 比较概念的掌握
- 配对概念的掌握
- 分类概念的掌握
- 对应
- 相等化
- 形式排列
- 动物拼图
- 社交能力的培养
- 做小主人
- 与邻里和睦相处
- 购物
- 给同伴讲故事
- 和孩子聊天
- 关爱他人
- 协商与合作
- 生活习惯和能力的培养
- 培养有序的生活和学习的习惯
- 让宝宝理解时间概念
- 照顾“宝宝”
- 洗脸
- 刷牙
- 宝宝智能水平测试
- 16 3～5岁
- 01 日常照料
- 让孩子自己的事情自己做
- 让孩子帮忙
- 体罚好吗
- 十万个为什么
- 在家里教孩子什么
- 02 喂养方法
- 孩子的饮食
- 孩子的零食
- 营养食谱推荐
- 草鱼烧豆腐
- 豌豆炒虾仁
- 03 异常情况
- 同其他小朋友玩不来
- 排尿时疼痛
- 口吃
- 自慰
- 吮吸手指
- 尿频
- 做噩梦
- 04 健康护理
- 百白破三联疫苗的追加免疫
- 荨麻疹的预防与护理
- 儿童发病的信号
- 感冒的护理
- 发热的护理
- 腹痛的预防与治疗
- 05 安全护理
- 户外运动的安全防范
- 06 早期教育
- 社交能力的培养
- 给同伴讲故事
- 和孩子聊天
- 宝宝智能水平测试
- 17 紧急救护
- 01 中暑的救护
- 紧急救护措施
- 移到阴凉通风处
- 降温
- 补充水分
- 做人工呼吸
- 需送医院处理的情况
- 02 跌伤的救护
- 紧急救护措施
- 当手脚跌伤时
- 当撞到腹部时
- 当撞到胸部时
- 需送医院处理的情况
- 03 脱臼的救护
- 紧急救护措施
- 对扭伤的处理
- 对于脱臼的处理
- 需送医院处理的情况
- 手脚异样
- 手脚无法移动时
- 伤的很严重
- 04 骨折的救护
- 紧急救护措施
- 如果出血先止血
- 安抚情绪
- 需送医院处理的情况
- 移动特定部位就觉得痛
- 痛得动不了
- 皮肤变肿
- 大出血时
- 05 眼睛进入了异物
- 紧急救护措施
- 沙子进入眼睛
- 生石灰进入眼睛
- 尖锐的东西刺到眼睛
- 热水或热油进入眼睛
- 需送医院处理的情况
- 眼睛出血
- 眼睛睁不开，疼痛伴有流泪
- 06 植物过敏的救护
- 紧急救护措施
- 更换衣物
- 用清水清洗过敏处
- 涂上止痒药物
- 07 误食的救护
- 紧急救护措施
- 异物进入气管或者喉咙
- 需送医院处理的情况
- 呼吸异常
- 进食异常
- 08 指甲或手指受伤的救护
- 紧急救护措施
- 指甲脱落
- 扭伤手指
- 需送医院处理的情况
孕育经典全书
已读到0% · 共0条笔记
你可以在这里记录本书的
想法、划线、书签
想法、划线、书签
点评此书
点评此书
推荐
一般
不行
公开
书友想法
评论
赞
0
暂无评论
发 表
回复
赞
评论详情
发 表
确定删除吗？
取 消
删 除
《孕育经典全书》
仅支持付费会员使用
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员