本书共分八章，研究内容包括两宋生态环境变迁的纵横“两大系统”，气候、水系、生物、地貌与土壤、矿物环境“五大环境要素”，相伴随的环境灾害以及生态意识等“七大分支板块”。从讨论生态环境史入题，首先阐述了两宋生态环境变迁史研究的时空范畴和理论、方法，然后以丰富的第一手资料，分别论述了两宋生态环境状态、生态灾害及其变迁的历史轨迹，揭示了这一时期人与生态系统或人与自然之间的动态关系、相互作用，和其变化的基本特点与规律，总结了当时人们追求“天人合一”或“人与自然”关系和谐的有益经验与教训，提出了有关人与自然的和谐是人类社会历史发展过程中一切关系和谐的基础等重要的学术观点，并对两宋时期我国生态系统中的环境要素进行了整体的评估。本书从全新的角度，力求复原和重建两宋生态环境系统变迁的客观而详细的历史断面。