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滑雪运动完全指南（彩色图解版）
克里斯·费洛斯
- 扉页
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- 版权声明
- 免责声明
- 内容提要
- 致妻子
- 前言
- 致谢
- 第1部分 滑雪表现要素
- 第1章 运动表现金字塔
- 第2章 聚焦功能性动作
- 第3章 滑雪体能训练
- 第4章 掌握关键技术
- 第5章 调整全山地滑雪战术
- 第6章 辨认滑雪者类型及器材要求
- 第2部分 滑雪训练项目
- 第7章 功能性动作训练
- 第8章 体能训练
- 第9章 技术和战术练习
- 第3部分 滑雪技能提升计划
- 第10章 如何制订计划
- 第11章 强体能滑雪者
- 第12章 弱体能滑雪者
- 第13章 弱技能滑雪者
- 第14章 综合式滑雪者
- 参考文献
- 作者简介
- 译者简介
滑雪运动完全指南（彩色图解版）
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《滑雪运动完全指南（彩色图解版）》
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