本地导入书籍的 AI 翻译功能
仅支持付费会员使用
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
一键翻译全文
一键翻译全文
人到中年,皮肤变干燥、松弛、弹性降低,常有头晕、胸闷、神经衰弱的现象,甚至招致心脑血管疾病临身……所谓饮食祛病,具体地说,就是根据食物的性味,分析食物的性质和作用,掌握四时气候、地理环境,区别病家的生活习惯、疾病特点、体质强弱等不同情况,因人而异、因病而异地将食物种类巧妙搭配,合理运用烹调方法,适当控制摄入量,以收到祛病强身、延年益寿的最佳效果。这样选择之后,人们摄入体内的食物既平衡合理,又适合生理需要,且易被机体吸收、利用。
人到中年,皮肤变干燥、松弛、弹性降低,常有头晕、胸闷、神经衰弱的现象,甚至招致心脑血管疾病临身……所谓饮食祛病,具体地说,就是根据食物的性味,分析食物的性质和作用,掌握四时气候、地理环境,区别病家的生活习惯、疾病特点、体质强弱等不同情况,因人而异、因病而异地将食物种类巧妙搭配,合理运用烹调方法,适当控制摄入量,以收到祛病强身、延年益寿的最佳效果。这样选择之后,人们摄入体内的食物既平衡合理,又适合生理需要,且易被机体吸收、利用。