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做内心强大的自己
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做内心强大的自己
卡耐基
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Chapter1 做自己:活出生命最好的可能
在这个世界上,你是独一无二的
宁可生得个性,不要活得平庸
丢失了人格,人生将永远失色
先接受自己,世界才会拥抱你
盲目顺从别人,就是对自己的轻视
内在美才能绽放最大的魅力
Chapter2 重建情绪:最佳的人生状态不是没有负面情绪,而是能够更好地应对它们
不自寻烦恼就不会有烦恼
纠结什么,最糟不过如此
悲观才是最可怕的悲剧
别用沮丧的心情怀疑自己的生命
再多的坏情绪,你也可以挥之即去
屈从于憎恨,只会乱了自己的心神
Chapter3 关爱自己:有力量的身体让你感觉棒极了
张弛有度,生命才生生不息
透支精力无异于自掘坟墓
忧虑使人英年早逝
没有比厌倦更令人疲倦的事
没有好身体,你拿什么拼未来
别让自己过得太疲惫
Chapter4 磨砺心性:人生在世,注定要受许多委屈,人的成功往往是委屈成就的
突破人生阻碍,自然活得精彩
可以不幸,不可以不行
经得住不如意才能换来如意
心怀希望,就能看到曙光
你做的最勇敢的事就是学会了坚强
哪怕一无所有,也要永不止步
Chapter5 自信果敢:你要先相信自己,别人才会相信你
做好你自卑的事,自卑自然会消逝
挺住,就意味着一切
自信,让你无所畏惧
自信的人总是幸福满满
不消极的活法,你能做到
说出想法,做一个不怯场的人
Chapter6 心智自由:打破心中的枷锁,给自己的心一片自由空间
不懂拒绝,你就等着被烦死
留点余地,给人生一个回旋
慢下来,让灵魂跟上来
有压力时,给心灵做次格式化
那些过不去的终将过去
打开心扉,浸染快乐
Chapter7 宽容平和:以平常心接受已发生的事,以宽容心谅解对不起你的人
笑使人与人之间的距离变短
不争,也有属于你的世界
原谅别人等于善待自己
和气点,人心从来不冷漠
将命令改成建议,别人才会听
不做是非人,不入是非地
Chapter8 淡泊名利:生命中最宝贵的东西都是免费的
钱,并不能真正改善生活
身外之物不值得你玩命
没有人会卖掉现在拥有的一切
虚荣的人永远都活在痛苦中
奋起吧,穷一点没什么大不了
贪婪反而会令人一贫如洗
Chapter9 乐观坚强:谁也别打击我,除了我自己
别人的想法,改变不了你的心情
谁也别打击我,除了我自己
任何批评,都可以一笑置之
小心,流言是最恐怖的凶器
别人的路,未必适合你来走
发怒,就是用别人的错误惩罚自己
Chapter10 从容淡定:强大不是因为你战胜了自己,而是接纳了自己
一切都是最好的安排
接纳这个世界的不完美
为了今天,痛快地活着
糊涂才是最极致的聪明
宽恕别人,就是解救自己
给自己一个不抱怨的世界
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