本书是《心灵瑜伽》系列之一。全书选编了数十篇温情散文，为读者讲述了一个个关于心灵成长的小故事，涵盖了与成长有关的点点滴滴。本书所选故事温馨感人，耐人寻味，旨在告诉读者“成功是一个结果，心灵的成长是一个过程”这个简单却容易被忽视的道理。