本书以“礼仪”为核心，从概念起源、行为举止、社交礼仪、典章制度四个方面，系统阐述了中国传统礼仪文化。 首先，从“礼”字入手，追溯其起源与发展，其次，聚焦个人仪态，从站姿、坐姿、走姿、言辞、表情等方面，详细讲解古人如何通过规范的行为举止展现个人修养和风度。再次，是古人的社交礼仪，作者将视角转向人际交往，介绍古代社交场合中站姿、跪姿、行礼手势、拜揖次数等礼仪规范，展现古人待人接物的礼节和风范。最后，从宏观层面介绍周礼中典仪制度和服章制度，展现古代中国礼乐文明的辉煌成就，以及礼仪制度对社会秩序的维护作用。 本书以通俗易懂的语言，系统地介绍了中国传统礼仪文化，旨在帮助读者了解礼仪知识，提升个人修养，传承中华文明。