《健康常识全书》介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、等17个方面。此外，书中还附设了数百条“温馨提示”，作为对健康常识的补充。