仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
本书已下架
内容不再支持阅读
目录
Ai 问书
笔记
开启书友想法
上下滚动阅读
字号
浅色
掌控时间，根除拖延症
黄雅聆
- 扉页
- 版权信息+书签
- 我的时间都去哪儿了
- 读懂高效时间管理
- 立体化时间管理，工作生活两不误
- 哈佛高效时间管理技巧10则（1）
- 哈佛高效时间管理技巧10则（2）
- 第一章 我的时间都去哪儿了
- 我的迷茫：我的时间去哪儿了
- 你是否也曾有过这样的感觉？
- 你怎么利用时间，你就会成为怎样的人
- 成为时间的主人，你就成了命运的主人
- 我们无法改变时间的数量，却可以改变时间的质量
- 第二章 理清现状：我的时间用在了什么地方
- 时间意义：时间用在哪里，成就就出在哪里
- 静心想一想：我的时间用到了哪里？
- 找到了，时间利用低效的常见原因
- 自我小测试：时间管理能力
- 第三章 高效时间管理：时间管理的三大定律
- 时间管理意义：创造最大的价值
- 高效定律一：找到高回报活动
- 高效定律二：按优先顺序排序
- 高效定律三：合理分配时间
- 第四章 目标管理成就高效时间管理
- 时间管理的本质就是目标管理
- 只有目标清晰，才能用对时间
- 时间的价值，也在于对目标的坚持
- 第五章 预设目标，让时间管理有章可循
- 预设目标好处多
- 制定目标的原则
- 怎样确定目标
- 怎样制定目标
- 第六章 高效时间工具：时间工具让时间管理更有效
- 操作具体看得见：时间管理工具
- 几个重要法则
- 好帮手“工作日志”
- 第七章 谨防时间的小偷，守护住工作的每一分钟
- 避免混乱
- 高效的会议
- 上班时间巧安排
- 学会合理拒绝
- 巧用提高效率的软件工具
- 别让邮件变成时间利用低效的隐形杀手
- 第八章 立体化时间管理，提高工作、生活的效率
- 学习时间的管理
- 空闲时间的管理
- 睡眠时间的管理
- 如何保证身体处于最佳状态
- 如何平衡家庭生活
- 附录
- 附录一 哈佛高效时间管理技巧10则
- 附录二 写给未来自己的一封信
掌控时间，根除拖延症
已读到0% · 共0条笔记
你可以在这里记录本书的
想法、划线、书签
想法、划线、书签
点评此书
点评此书
推荐
一般
不行
公开
书友想法
评论
赞
0
暂无评论
发 表
回复
赞
评论详情
发 表
确定删除吗？
取 消
删 除
《掌控时间，根除拖延症》
仅支持付费会员使用
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员