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微信读书书城积极心理学之父塞利格曼幸福启示录（套装6册） 版权信息
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积极心理学之父塞利格曼幸福启示录（套装6册）
马丁·塞利格曼
- 版权信息
- 塞利格曼自传
- 献给
- 推荐序
- 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
- 引言
- 希望之路
- 测一测 关于积极心理学，你了解多少？
- 第一部分 初识心理学
- 第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言 （1942—1955）
- 第2章 青春：阶层割裂下的无助与自卑 （1955—1960）
- 第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者 （1960—1964）
- 第4章 心理学界最轰动的闹剧 （1964）
- 第5章 对习得性无助的研究 （1964—1967）
- 第6章 迈向临床心理学的第一步 （1967）
- 第二部分 成长：从研究狗到研究人
- 第7章 康奈尔大学：创造力的孵化器 （1967—1969）
- 第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向 （1970—1972）
- 第9章 实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活 （1972）
- 第10章 声域：认识自己，接纳自己 （1973—1974）
- 第11章 英格兰：到一流学府学习临床心理学 （1975）
- 第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福 （1978—1979）
- 第13章 抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
- 第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义 （1980—1983）
- 第三部分 积极心理学的创建
- 第15章 曼迪：一生挚爱 （1988— ）
- 第16章 活出最乐观的自己 （1989—1993）
- 第17章 当选美国心理协会主席 （1995—1999）
- 第18章 创建积极心理学 （1998—2001）
- 第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使 （2000—2004）
- 第四部分 积极心理学让世界大变样
- 第20章 耳顺之年：持续的幸福 （2002）
- 第21章 积极心理学的进步和批评 （2001—2011）
- 第22章 积极教育：教出乐观的孩子 （1992— ）
- 第23章 中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑 （2002）
- 第24章 军队：打造一支心理健康的军队 （2008—2017）
- 第25章 身体健康：乐观会带来健康和幸福 （2007—2017）
- 第五部分 从无助到希望的变革
- 第26章 人类，永远不会停止憧憬未来 （2008—2016）
- 第27章 大脑中的希望回路 （2016）
- 第28章 让心理学成为建构幸福的学科
- 致谢
- 注释与参考文献
- 译者后记 追求幸福的相伴
- 真实的幸福
- Martin E.P. Seligman 积极心理学之父马丁·赛利格曼
- The Legendary Psychologist 创造历史的传奇心理学家
- Founder of Positive Psychology 积极心理学创建者
- Advocate of Positive Education and Positive Psychotherapy 积极教育与积极心理治疗倡导者
- Go Along with Psychology 与心理学同行的一生
- “塞利格曼幸福经典”系列
- 推荐序1
- 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
- 推荐序2
- 幸福可以学来，幸福可以到永远
- 引言
- 积极心理学：增加幸福，而不是减少痛苦
- 第一部分 什么是幸福
- 第1章 为什么要幸福
- 第2章 幸福的心理学
- 第3章 幸福的误区
- 第4章 怎样才能永远幸福
- 第5章 塞式幸福法则1：过去的就让它过去
- 第6章 塞式幸福法则2：未来不全如你想象
- 第7章 塞式幸福法则3：抓住现在的幸福
- 第二部分 幸福在哪里
- 第8章 拉近幸福的六种美德
- 第9章 获得幸福的24个优势
- 第三部分 用幸福斟满人生
- 第10章 在职场中寻找幸福
- 第11章 结了婚的人最幸福
- 第12章 别让孩子输在幸福感上
- 后记 终极幸福的真谛
- 认识自己，接纳自己
- Martin E.P. Seligman 积极心理学之父马丁·赛利格曼
- The Legendary Psychologist 创造历史的传奇心理学家
- Founder of Positive Psychology 积极心理学创建者
- Advocate of Positive Education and Positive Psychotherapy 积极教育与积极心理治疗倡导者
- Go Along with Psychology 与心理学同行的一生
- 推荐序1
- 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
- 推荐序2
- 幸福可以学来，幸福可以到永远
- 引言
- 打破65%的传说
- 第一部分 从认识自己开始
- 第1章 什么能改变，什么变不了
- 第2章 人定胜天只是传说吗
- 第二部分 如何与坏情绪相处
- 第3章 日夜煎熬的焦虑
- 第4章 大难临头的惊恐
- 第5章 看似无厘头的恐惧
- 第6章 让人奔溃的不安全感
- 第7章 黑暗无边的抑郁
- 第8章 熊熊燃烧的愤慨
- 第9章 永不消逝的伤痛
- 第三部分 如何善待坏习惯
- 第10章 错综迷离的性与爱
- 第11章 无休无止的减肥
- 第12章 让人欲罢不能的酒精
- 第四部分 勇敢改变，坦然接受
- 第13章 童年经历对我们有多大影响
- 第14章 接纳或改变的界线在哪里
- 译者后记
- 教出乐观的孩子
- 主编序 乐观的孩子才会充满希望
- 塞利格曼的教育启示1：乐观是可以习得的
- 塞利格曼的教育启示2：积极的解释风格
- 塞利格曼的教育启示3：让孩子学会反驳
- 塞利格曼的教育启示4：由内而外的教养
- 推荐序幸福可以学习，幸福可以到永远
- 当代心理学巨匠
- 幸福几代人的书
- 第一部分 为什么孩子需要乐观
- 第1章 悲观在流行
- 第2章 乐观需要从小培养
- 第二部分 孩子不快乐，父母有责任
- 第3章 父母的教养误区
- 第4章 为什么孩子越来越不快乐
- 第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观
- 第5章 乐观小孩的养成规则
- 第6章 你的孩子是个乐观者吗
- 第7章 孩子的乐观从哪里来
- 第四部分 如何教出乐观的孩子
- 第8章 处于险境的孩子
- 第9章 乐观教养ABC法则
- 第10章 让孩子学会解释
- 第11章 让孩子学会反驳
- 第12章 让孩子学会与人相处
- 第五部分 最快乐的孩子
- 第13章 乐观的金字塔
- 第14章 要乐观，还要好教养
- 注释
- 活出最乐观的自己
- 幸福可以学来，幸福可以到永远
- 前言
- 第一部分 什么是悲观，什么是乐观
- 第1章 悲观者与乐观者的画像
- 第2章 悲观者的无助感源自何处
- 第3章 悲观者眼中的挫折
- 第4章 从悲观滑向抑郁
- 第5章 想法决定悲喜人生
- 第二部分 乐观的人生为什么精彩
- 第6章 乐观奠定成功的事业
- 第7章 孩子为什么会悲观
- 第8章 乐观的孩子成绩好
- 第9章 乐观造就赛场冠军
- 第10章 乐观的身体不生病
- 第11章 乐观的领袖得民心
- 第三部分 如何活出最乐观的自己
- 第12章 乐活人生的ABCDE
- 第13章 帮你的孩子远离悲观
- 第14章 组织需要怎样的乐观
- 第15章 乐观可以有弹性
- 持续的幸福
- 赞誉
- 推荐序一
- 推荐序二
- 推荐序三
- 译者序
- 中文版序
- 序
- 第一部分 如何让幸福长久
- 第1章 重新思考幸福 幸福2.0
- 第2章 不反弹的幸福 有效的积极心理学练习
- 第3章 幸福可以持续改善 打破65%的极限
- 第4章 接受幸福的感召 从盖洛普主管到《幸存者》的获胜者
- 第二部分 用积极铸就幸福的社会
- 第5章 幸福是教育的本质 积极的学习力
- 第6章 幸福离不开成就 成就公式
- 第7章 幸福是一种战斗力 积极铸就力量
- 第8章 幸福是怎样炼成的 将创伤转变为成长
- 第9章 幸福由内而外 健康决定幸福，还是幸福决定健康
- 第10章 为幸福而服务 积极的政治与经济
- 附录 了解你的突出优势
- 致谢
- 注释
暂无笔记