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心态
赖安·戈特弗雷森
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心态赖安·戈特弗雷森
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简介

人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

简介

人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

版权

出版社国际文化出版公司
出版时间2021年8月
字数147,456
分类心理-心理学应用
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              心态

              赖安·戈特弗雷森
              • 扉页
              • 版权信息
                +书签
              • 第一部分 何为心态
              • 第1章 你是否认为自己拥有最佳思维模式?
              • 第2章 心态是心理能量的过滤器
              • 第3章 强大的心态能开启更大的成功
              • 第4章 觉知当下的心态
              • 第二部分 成长型心态
              • 第5章 固定型心态 / 成长型心态
              • 第6章 能力非天生
              • 第7章 迎接挑战,不懈努力
              • 第8章 如何培养成长型心态?
              • 第三部分 开放型心态
              • 第9章 封闭型心态 / 开放型心态
              • 第10章 犯错不等于失败
              • 第11章 自信而谦卑
              • 第12章 如何培养开放型心态?
              • 第四部分 进取型心态
              • 第13章 防御型心态 / 进取型心态
              • 第14章 熟悉的不一定是最好的
              • 第15章 向着目标坚定前进
              • 第16章 如何培养进取型心态?
              • 第五部分 外向型心态
              • 第17章 内向型心态 / 外向型心态
              • 第18章 看世界的方式各不相同
              • 第19章 重视他人的价值
              • 第20章 如何培养外向型心态?
              • 第六部分 总结
              • 第21章 发掘痛苦的根源是取得成功的必要条件
              • 附录 心态评估测试题
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